【浦添店】　栄養セミナー

皆様、こんにちは。
浦添店一の破天荒、
トレ―ニングジムスタッフOです。 だだん♪

今回は、10月21日に浦添店にて開催された
那覇店の管理栄養士Nによる栄養セミナー
についてかきます！ぱちぱち～（●＾o＾●）





今回のセミナーでは食事メニューを何パターンか用意し、
各メニューの改善点を皆さんに考えて頂きました！




見るからにバランスの悪い食事もありますが、
一見彩りが良い食事でも、
しっかり見ていくと課題がたくさんあります(*_*;

管理栄養士Nがそれぞれの
メニューの課題や改善点を説明すると、
皆さんも一生懸命にメモメモメモ！
φ(..)メモメモ
途中で気になった事もどんどん質問していました！



端で聞いていた私たちスタッフにとっても
勉強になる事が多く、とても充実した時間でした♪
ジスタスではこのような栄養セミナーを
定期的に行なっており、運動の面からだけではなく、
食生活の面からも皆様をサポートできるように
心掛けています（＾◇＾）
もちろん、私たちスタッフも情報交換や勉強会を行っていますよ！

今回参加できなかった皆様も今度はぜひぜひいらしてください！
私たちと一緒に食事について考えましょ～（●＾o＾●）